이 글에서 알 수 있는 것
- 받을 수 있는 곳
- 받기 전 준비
- 운동처방의 흐름
받을 수 있는 곳
| 곳 | 특징 |
|---|---|
| 병원 진료과 (재활의학과·가정의학과 등) | 질환이나 통증이 있을 때 진료와 함께 운동 안내 |
| 국민체력100 체력인증센터 | 국민체육진흥공단이 운영하는 체력 측정과 운동 안내 (가까운 센터는 공식 홈페이지에서 확인) |
| 지역 보건소 | 지역마다 건강·운동 프로그램 운영 (내용은 보건소마다 다름) |
받기 전 준비
- 운동 목적 정리
- 평소 활동량 메모
- 치료 중인 질환·약 정리
- 편한 옷과 운동화
운동처방의 흐름
면담 → 체력 측정 → 운동 계획 → 지도 → 다시 측정의 순서로 진행되는 경우가 많습니다.
참고기관별 운영 여부와 예약 방법은 각 기관에 확인하세요. 이 글은 생활 운동 일반 안내입니다(2026년 10월 기준). 질환이 있거나 통증이 있으면 운동 전에 의사와 먼저 상담하세요.
자주 묻는 질문
Q. 비용이 드나요?
기관과 프로그램마다 다릅니다. 각 기관에 확인하세요.
운동을 체계적으로 배우려면
운동처방사 1급 · 5~8강
이 글의 내용은 운동처방사 1급 과정 5~8강에서 자세히 다룹니다.
- 5강 운동 계획수립법
- 6강 운동처방의 방법
- 7강 운동처방의 절차와 실제 (1)
- 8강 운동처방의 절차와 실제 (2)
| 과정 | 운동처방사 1급 (온라인 강의 25강) |
|---|---|
| 자격 구분 | 등록민간자격 · 등록번호 2018-000473 · 1급 |
| 비용 | 수강료·응시료 0원 자격증 발급비는 별도입니다 (합격 후 발급 희망자에 한함) |
| 진행 | 온라인 강의 + 온라인 시험 (PC·휴대폰) |
자격증 교육 자세히 보기 →누구나 무료교육 신청하기 →
전화 상담 02-3296-5271
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※ 이 글은 생활 운동 일반 정보입니다. 질환이 있거나 통증이 있으면 운동 전에 의사와 먼저 상담하세요.
※ 자격증 취득이 창업·취업·수입을 보장하지는 않습니다.